Arthrose des Fußes - Ursachen, Symptome, Komplikationen, Behandlung

Zu den unangenehmen Folgen einer destruktiven Gelenkerkrankung gehören chronische Schmerzen und der Verlust der motorischen Funktion. Die Arthrose des Fußes ist eine der häufigsten Arten von Pathologien, die im Gelenkapparat der distalen unteren Extremität lokalisiert sind. Eine degenerative Schädigung des Gelenkgewebes tritt nach regelmäßigen schweren Belastungen des Fußes und als Komplikation nach Verletzungen und verwandten Erkrankungen auf. Arthrose wird von Schmerzen und Deformitäten des Fußes begleitet. Die Behandlung besteht aus der Korrektur orthopädischer Einlagen und der Linderung der Symptome mit Medikamenten.

Beschreibung der Krankheit

Der menschliche Fuß hat eine komplexe Struktur. Mittelfuß, Tarsus und Phalanx der Finger werden von fünf Dutzend Knochen und einem Bandapparat gebildet, der die Beweglichkeit der Knochenstruktur stabilisiert und sichert. Die gewölbte Struktur des Fußes ermöglicht es, der Belastung des eigenen Körpers während der Bewegung zu widerstehen und bietet einen stoßdämpfenden Schutz für die Gelenke der Beine und der Wirbelsäule.

Degenerativ-dystrophische Prozesse, die in kleinen Gelenken lokalisiert sind, führen zu einer Metamorphose im Knorpelgewebe. Das modifizierte Bindegewebe verliert aufgrund von Arthrose des Fußes seine Elastizität und Elastizität, wodurch seine Größe erheblich abnimmt. Die veränderte Knorpelstruktur kann Feuchtigkeit nicht zurückhalten, was zu Trockenheit und dem Auftreten von Rissen auf der Oberfläche des Knorpelgewebes führt.

Die Folge destruktiver Prozesse ist eine deutliche Verengung des Gelenkraums. Dieses Stadium der Arthrose wird von chronischen Schmerzen und Verformungsänderungen in der Struktur des Unterschenkels begleitet, die sich durch Abflachung des Vorfußes, das Auftreten von "Höckern" und hammerähnliche Verformung der Finger manifestieren.

Gründe

Viele provozierende Faktoren können zur Entstehung und zum Fortschreiten der Krankheit beitragen. Es wird darauf hingewiesen, dass sich die Arthrose des Fußes vor dem Hintergrund einer Störung der Blutversorgung des betroffenen Teils und der natürlichen Abnutzung der Fußgelenke aufgrund altersbedingter Veränderungen des Körpers entwickelt.

Die Hauptursachen für Arthrose des Fußes:

  1. Angeborene Anomalien des Fußes - ein breiter Fuß, die gebogene Form der Finger.
  2. Deformationskrankheiten der Gelenke und des axialen Skeletts - Weglassen der Bögen, unterschiedliche Beinlängen, skoliotische Krümmung der Wirbelsäule.
  3. Erhöhtes Körpergewicht, dessen zusätzliche Belastung den Zustand der Gelenke negativ beeinflusst.
  4. Traumatische Verletzungen durch Stöße, plötzliche Bewegungen oder Stürze.
  5. Längerer Kälteeinwirkung (Hypothermie).
  6. Mit hochhackigen Schuhen schmale Modelle mit dünnen Sohlen.
  7. Genetische Veranlagung.
  8. Der natürliche Alterungsprozess von Gelenkgeweben, der zum Verschleiß von Gewebe führt.
  9. Große Überlastungen bei der Arbeit (schwere körperliche oder stehende Arbeit) oder beim intensiven Sporttraining.
  10. Verletzung der Biomechanik des Fußes aufgrund fehlender Korrektur für flache Füße oder falsches Schuhwerk.

Bedingungen, die ein erhöhtes Risiko für eine Arthrose des Fußes verursachen:

  • endokrine Erkrankungen - Diabetes, Hyperthyreose;
  • hormonelle Anpassung und Gewichtszunahme während der Schwangerschaft;
  • Autoimmunerkrankungen;
  • Stoffwechselstörungen, insbesondere eine Erhöhung der Harnsäuresynthese, die zu Gicht führt;
  • hormonelles Ungleichgewicht;
  • das Vorhandensein eines infektiösen Faktors, der eine Entzündung in den Gelenken verursacht;
  • falsche Ernährung mit unzureichendem Gehalt an Vitaminen und Spurenelementen;
  • scharfe Hypodynamie nach konstanter körperlicher Aktivität;
  • große Statur

Symptome der Pathologie

Die Arthrose des Fußes wird von unterschiedlichen Schweregraden der Symptome begleitet, deren Manifestationsgrad vom Stadium und Schweregrad der Läsion abhängt. In der Regel beginnt die Krankheit allmählich und kann lange Zeit nicht äußerlich erscheinen.

Neben der Ermüdung der Beine nach einem langen Gang treten leichte Deformationszeichen auf: Bildung eines kleinen Knochenvorsprungs im Metatarsophalangealgelenk des Daumens, Veränderung der Fingerform. Eine Person kann diese Anzeichen als einen unangenehmen kosmetischen Defekt wahrnehmen und sich des Vorliegens einer destruktiven Krankheit nicht bewusst sein.

Das Fehlen therapeutischer Maßnahmen trägt zum Fortschreiten pathologischer Prozesse bei. Anhaltende Veränderungen der Knorpelstruktur und der Gelenkstruktur führen zu einem charakteristischen Krankheitsbild.

Die Hauptsymptome der Arthrose des Fußes:

  • Schmerzende Schmerzen infolge längerer motorischer Belastung, nach gründlicher Zerstörung des Gelenks ist das Schmerzsyndrom ständig vorhanden;
  • Schmerzhafte Schmerzen können auftreten, wenn sich das Wetter ändert oder die Füße zu kalt werden.
  • der betroffene Bereich schwillt periodisch an, mit einer Entzündung des Gelenks erscheint eine Hyperämie, die Haut wird heiß;
  • Während Sie den Fuß bewegen, ist ein klares Geräusch zu hören, das auf einen Mangel an Gelenkflüssigkeit und das Vorhandensein von Knochenverformungen im Gelenk zurückzuführen ist.
  • Nach dem Aufwachen wird Steifheit in den Gelenken beobachtet, sie verlieren ihre Beweglichkeit, nach einem kleinen Aufwärmen kehrt die Beweglichkeit zum Fuß zurück;
  • In den späten Stadien der Pathologie nimmt der Bewegungsumfang stark ab, die Person versucht unwillkürlich, das schmerzende Bein zu entladen, wodurch der Gang gestört wird und Lahmheit auftritt.
  • allmählich breitet sich der degenerative Prozess auf die periartikulären Gewebe aus und bildet dichte Zysten in den Muskeln;
  • natoptysh erscheinen auf der Fußsohle;
  • Eine Person schont intuitiv ein schmerzendes Bein, was zu Muskelatrophie und einer Abnahme der Durchblutung führt.
  • Die Arthrose des Fußes wird von einer schnellen Ermüdung der Beine nach langem Stehen an einer Stelle oder kurzem Gehen begleitet.

Klassifizierung von Krankheiten

Die Deformationspathologie variiert in Bezug auf Ort, Ätiologie und Ausmaß der Gelenkschäden. Arthrose kann sich in einem Gelenk oder in mehreren kleinen Gelenken entwickeln (Polyarthrose). Die am häufigsten diagnostizierte Arthrose des Metatarsophalangealgelenks des Daumens, deren charakteristisches Merkmal das Knochenwachstum im Daumen ist.

Je nach Ursache wird die Fußarthrose in eine primäre unterteilt, die als Folge von Autoimmunerkrankungen, metabolischem Ungleichgewicht oder nach mechanischer Schädigung infolge einer Verletzung sowie sekundär als Komplikation von Infektionen, Skelettverformungen, Plattfuß auftritt.

Der destruktive Prozess entwickelt sich allmählich. Die Stadien der Arthrose werden durch die Sättigung der Symptome des klinischen Bildes bestimmt, von denen jedes die auftretenden Veränderungen in den Gelenken anzeigt.

Stadium Arthrose:

  1. Das Anfangsstadium ist asymptomatisch. Die einzige Manifestation kann das Auftreten von Schmerzen und Ermüdung der Beine nach längerer körperlicher Aktivität sein. Äußerlich ändert sich der Fuß nicht, es erscheint nur ein kleiner "Buckel" um den Daumen, der auf eine Abflachung des Vorfußes hinweist. Dieses Symptom begleitet den sich entwickelnden Plattfuß, der eine häufige Ursache für die Entwicklung degenerativer Veränderungen der Gelenke ist.
  2. Die zweite Stufe beginnt mit dem Auftreten von Schmerzschmerzen nach Anstrengung, die nach einer Pause aufhören. Wenn man sich bewegt, spürt man einen Crepitus, der Fuß verliert seine Beweglichkeit und Beweglichkeit. Im Gelenk treten irreversible Veränderungen im Knorpel- und Knochengewebe auf, es bilden sich Osteophyten, die die Quelle von Schmerzimpulsen sind.
  3. Der dritte Grad der Arthrose des Fußes führt zu schweren Deformationen des Fußes, chronischen Schmerzen sogar in einem ruhigen Zustand. Im betroffenen Gelenk verschwindet der Spalt zwischen den verformten Gelenkflächen der Knochen fast, das Knorpelgewebe wird dünn und trocken, die Knochen ohne hyalinen Schutz sind mit chaotischem Wachstum bedeckt. Fußbewegungen sind begrenzt oder überhaupt nicht möglich.

Mögliche Komplikationen

Bei fehlender Behandlung oder anormalen therapeutischen Maßnahmen wird die Fußarthrose durch die Hinzufügung zusätzlicher pathologischer Zustände kompliziert, die den Verlauf der zugrunde liegenden Erkrankung verschlimmern.

Komplikationen:

  • Schleimbeutelentzündung - Entzündung des periartikulären Synovialsackes mit Ansammlung von Erguss darin, deren Ursache eine Infektion sein kann, wenn der verformte Bereich gerieben wird;
  • Verformung der Finger, großer Knochenwuchs in der Nähe des Daumens und kleiner Finger, die zu Problemen bei der Auswahl der Schuhe und Schmerzen beim Gehen führen;
  • Degeneration kann durch Arthritis (Entzündung in der Gelenkkapsel) kompliziert sein;
  • vollständige Immobilisierung des distalen Beins.

Diagnose

Die Diagnose "Arthrose des Fußes" kann nur durch eine Reihe von Untersuchungen bestätigt werden. Bei der ersten Untersuchung wird der Grad der Verformung der Knochenstruktur des Fußes festgestellt: Vorhandensein von Wucherungen um die Zehen, Verformung ihrer Form, Auslassung der Bögen, Schmerz. Dies kann durch Abtasten des erkrankten Fußes oder mit Hilfe eines Plantographen nach gründlicher Untersuchung des Fußabdrucks erfolgen.

Um die Degeneration des Gelenkgewebes zu bestätigen, wird eine Radiographie durchgeführt, die das Vorhandensein von Verformungsänderungen deutlich zeigt. Die Magnetresonanztomographie ist vorgeschrieben, wenn Sie genauere Informationen zum Zustand des Knorpels und des Bindegewebes des Bandapparates benötigen. Bewerten Sie den allgemeinen Zustand nach Laboruntersuchungen von Blut und Urin.

Bei einer erhöhten ESR wird der Entzündungsprozess diagnostiziert, und wenn der Monozytenwert überschritten wird, vermutet der Arzt einen Autoimmunzustand. Nach dem Entschlüsseln aller Ergebnisse wird die Diagnose bestätigt und das Behandlungsschema bestimmt, je nachdem, wie weit das Gelenk zusammengebrochen ist.

Behandlung

Das Hauptziel der Behandlung der Arthrose des Fußes besteht darin, die Funktionalität wiederherzustellen und die Lebensqualität des Patienten zu verbessern. Der behandelnde Arzt schreibt zur Erledigung der Aufgaben einen Komplex von therapeutischen Maßnahmen vor, unter Berücksichtigung des Degenerationsgrades, der damit verbundenen Erkrankungen und des Funktionszustands. Die allgemeine Liste umfasst traditionell Medikamente, physiotherapeutische Methoden, Massagen, Physiotherapie, orthopädische Behandlungen mit Belastungsbegrenzung und Korrekturen mit orthopädischen Produkten.

Drogentherapie

Die Arthrose des Fußes kann nicht geheilt werden, Veränderungen in der Anatomie des Gelenks werden nicht beseitigt und kehren nicht zu ihrem ursprünglichen Aussehen zurück. Mit Hilfe der traditionellen Pharmakotherapie werden viele der Symptome beseitigt, die es schwierig machen, ein erfülltes Leben zu führen.

Der Arzt verschreibt ein NSAID (Ketoprofen, Indomethacin), um Schmerzen zu beseitigen, die Folge einer Degeneration oder einer sich entwickelnden Entzündung sind. Arzneimittel werden in Form von Tabletten oder Injektionen angewendet. Anästhetische Salben (Nise, Dolobene, Bystrummgel) werden von jedem Patienten erfolgreich angewendet. Das lokale Mittel wird direkt auf das schmerzende Gelenk aufgetragen und durchdringt die Dermisschichten, wodurch eine entzündungshemmende und anästhetische Wirkung erzielt wird.

Wenn es nicht möglich ist, den Schmerz mit NSAIDs zu stoppen, werden Steroidhormone (Diprospan, Dexamethason) hauptsächlich für die intraartikuläre Injektion verschrieben. Während der Punktion des betroffenen Gelenks wird das Arzneimittel in den entzündlichen Fokus injiziert, wodurch die Pathologie unterdrückt und der Schmerz beseitigt wird. Bei intensivem Schmerzsyndrom werden lokale Blockaden mit nicht-narkotischen Analgetika (Novocain, Lidocain) praktiziert.

Chondroprotektoren - pharmakologische Gruppe von Arzneimitteln, deren Wirkung auf die Wiederherstellung von Knorpelzellen gerichtet ist. Rumalon, Teraflex, Dona, Struktum, Honda sorgen für den Fluss von Verbindungen, die den Stoffwechsel von Bindezellen beschleunigen und die Struktur von Hyalinknorpel verbessern. Für einen positiven Effekt, der zur Beseitigung der Schmerzen und zur Rückkehr des üblichen Bewegungsumfangs führt, werden Chondroprotektoren für lange, monatelange Kurse verwendet.

Massage und Physiotherapie

Als Ergänzung zur herkömmlichen Therapie wird die Fußarthrose mit physiotherapeutischen Verfahren behandelt. UHF, Magnetfeldtherapie, Laserstrahlen werden in der Zeit der Remission durchgeführt. Jede der Methoden verbessert die Blutversorgung im betroffenen Bereich, löst Stoffwechselprozesse aus und stoppt die Zellzerstörung. Nach den Eingriffen wird eine Verbesserung der Beweglichkeit des Fußes und eine Abnahme der Schwellung des Weichgewebes festgestellt.

Massagen werden durch Kurse verordnet. Nach Absprache mit dem Arzt und Trainingsgeräten von einem erfahrenen Spezialisten ist die Selbstmassage zu Hause zulässig. Bei richtiger Durchführung verbessert die therapeutische Massage die Durchblutung der unteren Extremitäten, stellt die Struktur der Muskelfasern wieder her und verbessert die Beweglichkeit des Fußes.

Orthopädischer Modus

Die Dosierung der therapeutischen Belastung ist die Basis für eine erfolgreiche Erholung. Unter Berücksichtigung des Stadiums der Arthrose bestimmt der Arzt die Art der motorischen Belastung und Ruhe. Wenn Sie die Empfehlungen ignorieren, kann die Situation kompliziert sein und die Wiederherstellung kann sich verzögern.

Neben der Begrenzung der Belastung ist es wichtig, den Fuß mit orthopädischen Einlagen zu korrigieren. Spezielle Schuheinlagen helfen, die Fußphysiologie mit Hilfe des Spannens und der Mittelfußrolle wieder herzustellen. Während des Gehens nimmt die Einlegesohle die Last auf sich selbst auf und mildert die Auswirkungen auf die Wirbelsäule und große Gelenke der Beine durch den im Fersenbereich eingebauten Stoßdämpfer.

Zur Beseitigung des Schmerzsyndroms wird der Akupunktureffekt des Kuznetsov-Applikators (mit Plastiknadeln) oder Lyapko (mit Metalleinsätzen) verwendet. Die Person wird mit nackten Füßen auf der Basis des Applikators und bleibt ungefähr dreißig Minuten stehen. Die Wirkung eines Medizinprodukts beruht auf der Stimulierung der Freisetzung von Hormonen, die den Schmerz beseitigen. Darüber hinaus verbessert im Bereich der Auswirkungen die Durchblutung und damit die Ernährung des Gelenkgewebes.

Physiotherapie

Zur Stärkung der Muskeln und Bänder der Füße, zur Schmerzlinderung und zur Erhöhung der Beweglichkeit des Gelenkapparates bei Arthrose des Fußes wird eine Bewegungstherapie verordnet. Die Anzahl der Übungen, deren Intensität und Anzahl der Wiederholungen wird vom behandelnden Arzt bestimmt, der eine Vorstellung von der zulässigen Belastung hat, die den Patienten nicht schädigt.

Die Grundregel bei der Physiotherapie ist ein ruhiges Tempo, keine Ruckel und plötzliche Bewegungen. Übungen können nicht durch Schmerzen ausgeführt werden, Bewegung sollte nur angenehme Gefühle hervorrufen. Der Schlüssel zum Erfolg in der Bewegungstherapie in ihrer Regelmäßigkeit. Der vorgesehene Komplex muss mindestens zweimal täglich für 10-15 Minuten durchgeführt werden.

Die Übungen basieren auf kreisförmigen Bewegungen im Knöchelgelenk, beugen und strecken die Finger, greifen mit den Zehen nach kleinen Gegenständen und heben im Stehen an den Zehen an. Für die ersten Klassen sind einfache Bewegungen enthalten, die das Auftreten von Kraft in den Fußmuskeln nach und nach erschweren.

Prävention

Damit die Beine nicht schmerzen und die Fußgelenksarthrose nicht die Gelenke zerstört, ist es wichtig, einfachen Richtlinien zu folgen, die es Ihnen ermöglichen, viele Jahre gesund zu bleiben:

  • Vermeiden Sie sitzende Lebensweise;
  • Richtig essen, ausgenommen fetthaltiges Fleisch, Wurst und geräuchertes Fleisch, Konditorwaren;
  • Spurgewicht;
  • beseitigen Sie schwere Lasten;
  • tragen Sie gute, hochwertige Schuhe;
  • Verwenden Sie korrigierende medizinische Produkte für Plattfüße (Einlegesohlen) oder unterschiedliche Beinlängen (korrigierender Fersenriemen).

Wenn nach der Anstrengung Müdigkeit und Schmerzen in den Beinen auftreten, wenden Sie sich für eine diagnostische Untersuchung an einen Orthopäden.

Was ist Arthrose des Fußes - Symptome und Behandlung, Ursachen, wie Fußkrankheiten zu behandeln sind

Die Arthrose des Fußes ist eine ziemlich häufige degenerative Erkrankung der Beingelenke, die nicht nur im Knorpelgewebe, sondern auch in den Knochen und sogar in den Muskeln lokalisiert ist. Am häufigsten manifestiert sich die Pathologie im Metatarsophalangealgelenk - es wird eine Arthrose des großen Zehs diagnostiziert. Die Krankheit hat einen deformierenden Charakter, so dass das Fortschreiten der Erkrankung zu einer Störung der normalen Fußstruktur führt.

Die ganze Komplexität der Pathologie liegt in der Tatsache, dass der Fuß aus einer Vielzahl kleiner Gelenke, Nervenenden und Gefäßen besteht. Die Läsion des großen Zehs tritt nach 45 Jahren auf. Arthrose anderer kleiner Gelenke tritt häufiger bei Frauen über 35 und über 50 Jahren auf.

Ursachen der Krankheit

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In den meisten Fällen tritt die Fußarthrose als Folge einer Störung der Durchblutung der Gelenke, einer mechanischen Abnutzung des Knorpels und des Knochengewebes aufgrund von Alter und Verletzung auf. Es gibt mögliche Gründe für die Entstehung von Arthrose:

  1. Die spezifische Struktur des Fußes: zu breiter Fuß, Krümmung der Finger, flache Füße. Pathologie zu provozieren kann auch unterschiedliche Beinlängen.
  2. Übermäßige körperliche Anstrengung am Fuß, insbesondere bei Sportlern oder hart arbeitenden Personen.
  3. Verletzungen, Prellungen, Frakturen, Schläge, Bänderrisse, Muskelschäden.
  4. Häufige Hypothermie stoppen.
  5. Zu viel Körpergewicht, was die Belastung der Beine erhöht.
  6. Mechanischer Verschleiß des Knorpel- und Knochengewebes aufgrund des Alters.
  7. Erbliche Veranlagung
  8. Zu enge oder zu große Schuhe tragen, hochhackige Schuhe.

Um Arthrose des Fußes zu provozieren, können auch solche Faktoren:

  • hormonelle Störungen, gestörte Funktion des endokrinen Systems;
  • unzureichende Aufnahme von Mikro- und Makroelementen in den Körper;
  • chronische Infektionen der Beingelenke;
  • allergische Reaktion, Autoimmunkrankheiten;
  • angeborene Luxation oder Hüftgelenksdysplasie.

Die Arthrose kann nicht vollständig geheilt werden, es ist jedoch möglich, den Zustand des Patienten deutlich zu verbessern und eine vollständige Verformung der Gelenke zu verhindern. Daher sollte die Behandlung nach den ersten Anzeichen beginnen.

Symptome der Fußarthrose

Die Pathologie manifestiert sich durch die folgenden Symptome:

  1. Schmerzen im Fuß nach einem langen Spaziergang oder Stehen sowie Beschwerden nach körperlicher Anstrengung.
  2. Ödeme sowie Hautrötung im betroffenen Bereich. Die lokale Temperatur kann sofort ansteigen.
  3. Eine schmerzhafte Reaktion am Ort der Arthrose auf Wetteränderungen oder Kontakt mit kaltem Wasser.
  4. Knirschen in den Gelenken des Fußes und des Sprunggelenks (es tritt während der Entwicklung des zweiten Grads der Pathologie auf).
  5. Zu schnelle Beinermüdung.
  6. Einschränkung der Beweglichkeit der Gliedmaßen, Verspannungen und Steifheit der Muskeln, besonders am Morgen.
  7. Das Auftreten von Hühnern im Bereich der Fußsohle.
  8. Da die Krankheit im Laufe der Zeit deformierend ist, kann der Patient eine Gangstörung erfahren.

Arthrose des Fußes hat auch die folgenden Symptome:

  1. Der Schmerz in den Gelenken der Beine schmerzt, bricht oder brennt.
  2. Osteophyten treten auf (Knochenüberwachsen der Gelenke).
  3. Knöchel werden dicker.

Da die Gelenksarthrose nicht nur Knochen- und Knorpelgewebe, sondern auch Muskeln betrifft, kann das Auftreten von Muskelzysten ein Zeichen der Pathologie sein.

Sorten und Grade der Pathologie

Wie bereits erwähnt, besteht der Fuß aus sehr vielen kleinen Gelenken, so dass der degenerative Prozess überall lokalisiert werden kann. In Abhängigkeit davon kann Arthrose wie folgt klassifiziert werden:

  1. Die Niederlage der subtalaren Artikulation.
  2. Osteoarthritis des calcaneokuboiden Gelenks.
  3. Die Niederlage der Mittelfußgelenke.
  4. Erkrankung des Mittelfußgelenks.
  5. Schäden an den Zehen.

Sie können die Pathologie und aufgrund ihres Aussehens klassifizieren:

  1. Primär Der Grund für die Entwicklung liegt in diesem Fall in der entzündlichen Erkrankung des Fußes selbst oder in seinem Trauma.
  2. Sekundär Diese Form der Erkrankung wird durch Ursachen verursacht, die nicht direkt mit der Läsion des Fußes zusammenhängen. In diesem Fall kann "Schuld" hormonelles Versagen oder andere Faktoren sein.
  3. Polyarthrose Diese Form beinhaltet die Niederlage mehrerer kleiner Gelenke.

Der Entwicklungsgrad der Pathologie und die Merkmale ihrer Diagnose

Bevor die Arthrose des Fußes behandelt wird, muss er richtig diagnostiziert werden. Der Zweck der Therapie hängt vom Entwicklungsgrad ab. Es gibt nur drei von ihnen:

  1. Der erste Es zeichnet sich durch schnelle Ermüdung der Beine sowie das Auftreten von Schmerzen nach einem langen Spaziergang oder harter Arbeit aus. Im ersten Grad fühlt eine Person oft noch keine Steifheit oder Bewegungsbeschränkung, daher konsultiert sie keinen Arzt, was den nachfolgenden Behandlungsprozess erschwert.
  2. Der zweite Grad der Erkrankung ist durch eine ausgeprägtere Manifestation der Symptome gekennzeichnet: Der Schmerz wird langanhaltender und schwerer. Es gibt bereits eine leichte Verdickung an den Knöcheln. Hühneraugen treten häufig an den Fersen auf.
  3. Dritter grad Es zeichnet sich bereits durch eine signifikante Verformung der Gelenke des Fußes aus, die sich in einem spürbaren Hinken des Patienten äußert, eine schwerwiegende Bewegungsbegrenzung oder sein völliges Fehlen. Wenn während dieser Zeit eine Röntgenaufnahme einer Extremität gemacht wird, ist es möglich, die Abwesenheit oder signifikante Verengung der Gelenkspalten darauf zu sehen.

Die Diagnose umfasst folgende Manipulationen:

  1. Krankengeschichte unter Berücksichtigung einer detaillierten Analyse seiner Beschwerden.
  2. Röntgen Es ist notwendig, den Zustand des Gelenks und den Grad der Pathologie zu bestimmen.
  3. CT oder MRI. Diese Studie erlaubt uns, nicht nur Knochen- und Knorpelgewebe, sondern auch den Zustand der Muskeln zu berücksichtigen.
  4. Laboruntersuchungen. Sie bieten die Möglichkeit, das Vorhandensein von Entzündungen im Körper festzustellen.
  5. Messung der Fußparameter.

Behandlung der Arthrose des Fußes

Eine Heilung dieser Krankheit ist völlig unmöglich. Es ist jedoch eine Therapie erforderlich, damit die Extremität ihre Beweglichkeit nicht vollständig verliert.

Traditionell

Sogar der "laufende" ARTROZ kann zu Hause geheilt werden! Vergessen Sie nicht, es einmal am Tag zu schmieren.

Medikamente beinhalten also die Verwendung solcher Medikamente:

  • Nichtsteroidale Antiphlogistika, die nicht nur den Entzündungsprozess erfolgreich bekämpfen, sondern auch zur Schmerzlinderung beitragen: Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal. Es ist notwendig, solche Drogenkurse zu belegen. Wie sollte die Dosierung sein und wie lange die Therapie dauern wird, wird der behandelnde Arzt mitteilen;
  • Schmerzmittel Sie werden bei sehr starken Schmerzen angewendet: Spazmalgon, Baralgin sowie Analgetika. Wenn es nicht möglich ist, Schmerzen zu ertragen, kann der Patient eine Injektion von Corticosteroiden Hydrocortison, Diprospan, erhalten. Oft können Sie solche Injektionen nicht vornehmen. Sie werden höchstens einmal pro Woche und nur einige Male im Jahr angewendet.
  • Chondroprotektoren. Dies sind die wichtigsten Medikamente, die zur Bekämpfung der Gelenksarthrose eingesetzt werden. Sie tragen zur Wiederherstellung von geschädigtem Knorpel bei und verhindern deren weiteren Schaden: Chondroitin oder Glucosamin;
  • Medikamente auf der Basis von Hyaluronsäure, die direkt in das betroffene Gelenk injiziert werden. Solche Injektionen helfen, die Beweglichkeit der Artikulation zu verbessern: Ostenil, Fermatron, Synvktom.

Zur Behandlung können Sie auch Lotion mit Dimexidum verwenden.

Neben der Verwendung von Medikamenten können Sie auch nicht medikamentöse Behandlungsmethoden verwenden:

  • Gips "Boot". Es wird nur in schweren Fällen verwendet, in denen eine vollständige Immobilisierung des Fußes erforderlich ist.
  • Trachten und spezielle orthopädische Einlagen, die die Mikrozirkulation von Blut im Gelenk und den Stoffwechsel in Geweben verbessern;
  • Klammern zur Fixierung der Extremität;
  • Fußmassage Es sollte sehr sorgfältig und nur dann durchgeführt werden, wenn die Verschärfungsphase vorüber ist. Manuelle Therapie kann für jeden Grad der Arthrose angewendet werden;
  • UHF, Phonophorese, Magnet- und Lasertherapie. Diese Manipulationen verstärken die Wirkung von Medikamenten.
  • Schlammbäder und Hydrotherapie. Diese Verfahren ermöglichen es, die Fugen mit den erforderlichen "Bauelementen" zu versorgen sowie Verspannungen und Steifigkeiten abzubauen.

Bewegungstherapie und chirurgische Behandlung

Wenn die deformierende Arthrose des Fußes die letzte Entwicklungsstufe erreicht hat und einer medizinischen Behandlung nicht mehr zugänglich ist, kann der Arzt einen chirurgischen Eingriff verschreiben. Der Vorgang beinhaltet entweder eine vollständige Fusionsverbindung oder den Austausch einiger seiner Elemente. Im ersten Fall bleibt der Fuß unbeweglich. Im zweiten Fall behalten die Gelenke ihre Beweglichkeit, die Form des Fußes kann sich jedoch leicht ändern.

Die Behandlung der Arthrose des Fußes mit Hilfe der Physiotherapie ist auch in jedem Stadium der Erkrankung hilfreich. Es hilft, Gliedmaßenmobilität zu entwickeln oder aufrechtzuerhalten. Die häufigsten Übungen:

  1. Sie müssen in einem kurzen Abstand von der Wand (50 cm) stehen, Ihre Hände an der Wand in Brusthöhe aufstellen. Gleichzeitig wird ein Bein zurückgezogen und gestreckt (die Ferse sollte auf dem Boden gedrückt bleiben). Oberhalb des zweiten Beins befindet sich das maximale Körpergewicht, daher sollte es in einer etwas gebogenen Position näher an der Wand sein. Eine Person muss sich an die Wand lehnen, und die Bänder und die Muskulatur des Fußes müssen gespannt sein. In dieser Position sollten Sie einige Sekunden bleiben. Es ist notwendig, diese Übung dreimal mit jedem Bein zu wiederholen.
  2. Um zu vermeiden, dass die Arthrose der Daumen deformiert wird, müssen sie auch trainiert werden. Um dies zu tun, sollten Sie das Gummiband darum wickeln und etwas wegziehen. Als Nächstes müssen Sie versuchen, den Daumen nach oben zu ziehen. Andere Finger werden auf dieselbe Weise trainiert.

Volksbehandlung

Während der Therapie können Sie nicht nur pharmazeutische Salben verwenden. Sie können aus natürlichen Zutaten hergestellt werden und behandeln Arthrose zu Hause. Zur gleichen Zeit sind solche Salben nicht weniger wirksam, obwohl sie nur in der komplexen Therapie verwendet werden müssen. Es gibt so nützliche Rezepte der traditionellen Medizin:

  1. Kampfer-Salzbäder. Zur Zubereitung müssen Sie einen Esslöffel Salz, 10 g Kampfer und 80 ml Ammoniak mit einem Liter Wasser mischen. Ein solches Werkzeug kann selbst starke Schmerzen schnell lindern.
  2. Eine solche Salbe ist auch nützlich: Mischen Sie gleiche Anteile an trockenem Senf, Salz, Honig und Soda. Die resultierende Salbe muss mindestens dreimal am Tag in die betroffene Stelle eingerieben werden. Das Verfahren wird den Schmerz lindern.
  3. Eukalyptus-Infusion Es braucht 50 Gramm trockenes Rohmaterial und einen halben Liter Wodka. Zutaten müssen 2 Wochen lang gemischt und gebraut werden. Das Werkzeug wird in der Zeit der Verschlimmerung in die betroffenen Gelenke eingerieben.
  4. Birkensalbe Sie benötigen 1-2 kg trockene oder frische Blätter, um mit kochendem Wasser zu dampfen. Nachdem das Rohmaterial gut geschmeidig ist, sollten Sie es zerdrücken und es zu Brei machen. Die resultierende Salbe wird vorzugsweise mit einer dicken Schicht auf den betroffenen Bereich aufgetragen und dann mit Zellophan umwickelt und eine Stunde in diesem Zustand belassen. Mittel gut entfernt Schmerzen, Rötungen und Schwellungen.
  5. Farn verlässt Sie müssen sorgfältig geknetet und über Nacht auf das schmerzende Gelenk aufgetragen werden.

Lebensstil und vorbeugende Maßnahmen

Die Arthrose der kleinen Fußgelenke ist eine komplexe Erkrankung, die sehr ernst genommen werden muss. Die Behandlung der Pathologie erfordert einige Änderungen des Lebensstils. Wir müssen auf Junk Food, Rauchen und alkoholische Getränke verzichten. Sie müssen mindestens fünfmal am Tag in kleinen Portionen essen. Die verbrauchte Flüssigkeitsmenge sollte 1,5 Liter pro Tag nicht unterschreiten.

Tägliche einfache Gymnastik vermeidet die vorgestellte Krankheit und stärkt die Gelenke.

Darüber hinaus gibt es weitere vorbeugende Maßnahmen, die die Entstehung der Krankheit verhindern helfen:

  1. Reduziertes Körpergewicht Gleichzeitig nimmt die Belastung der Verbindungen ab.
  2. Die allgemeine Stärkung der Abwehrkräfte, die das Auftreten von Entzündungsprozessen und Infektionsherden verhindert.
  3. Verringerung der Salzmenge.
  4. Rechtzeitige Behandlung chronischer Erkrankungen
  5. Vermeidung von Verletzungen, Prellungen und guter Rehabilitation in der postoperativen Phase.
  6. Tragen Sie nur bequeme Schuhe. Besondere Aufmerksamkeit muss der Qualität des Anhebens, dem Material der Herstellung, der Übereinstimmung der Größe und der Vollständigkeit der Parameter des Fußes gewidmet werden. Es wird auf die Fersenhöhe hingewiesen: Je höher sie ist, desto höher ist die Belastung des Fußes.
  7. Tägliches Training und Körpermassage.
  8. Wandern ohne Schuhe im Sand oder Gras.

Die Krankheit kann das Leben einer Person ernsthaft erschweren, sogar behindern. Eine rechtzeitige Prävention und Behandlung kann jedoch die Situation des Patienten verbessern. Das sind alle Merkmale der Pathologie. Gesundheit!

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Arthrose des Fußes

Arthrose ist eine der häufigsten Erkrankungen des Skelettsystems. Diese Diagnose gilt sowohl für ältere als auch für sehr junge Menschen, die die Schwelle zum 20-jährigen Jubiläum kaum überschritten haben. Laut Statistik wird die Lokalisierung im Fußbereich als die beliebteste betrachtet. Wie behandelt man Fußarthrose und beugt Komplikationen vor?

Symptome

Die Symptome hängen davon ab, wie stark die Deformität die Beine beeinflusst. Das Krankheitsbild kann nach dem Grad der Schädigung der Gelenkknochen klassifiziert werden:

  • Der erste Grad zeigt sich fast nicht im normalen Leben, und erst nach einer Belastung (Gewichtheben, langes Laufen oder Gehen) verspürt eine Person Schmerzen im vorderen Fußbereich.
  • Körperliche Veränderungen in den Füßen erscheinen - Verformung der Knochen. Daher nimmt der Mittelfußknochen (oder Knochen im Bein, wie er im Alltag oft genannt wird) zu. Darüber hinaus werden die Schmerzempfindungen stark verbessert, und jetzt fühlt sich die Person auch ohne Last in fast jeder Position unwohl. All dies führt zu Bewegungsbeschränkungen, wenn sich eine Person nicht noch einmal bewegen möchte. Wenn eine Person aktiv am Sport beteiligt ist oder ihre berufliche Tätigkeit körperliche Arbeit beinhaltet, werden die schmerzhaften Empfindungen intensiver und werden chronisch.
  • Alle Symptome der zweiten Stufe der Arthrose werden verschlimmert. "Stone" ist sogar noch stärker, manchmal so stark, dass es schwierig ist, vertraute Schuhe zu tragen. Schmerzen sind auch stark und Fußbewegungen sind fast unmöglich. Wenn er seinen Zustand so weit bringt, führt dies zur Immobilisierung einer Person und zu einer Behinderung.

Unter den Symptomen der Arthrose können die Fußgelenke und dieses Merkmal bemerkt werden. Beim Gehen versucht eine Person, sich einer wunden Stelle auszusetzen, und ruht sich deshalb am äußeren Fußrand aus. In der Regel sind solche Gangänderungen für den Grad 2 der Erkrankung charakteristisch. Die Haut an dieser Stelle wird leicht rot. Einige bemerken das Auftreten von Schwellungen und Schwellungen des Vorfußes.

Gründe

Es ist sehr wichtig zu verstehen, was genau im Fuß passiert. Bei Arthrose des Fußes kommt es zu degenerativen Veränderungen, die das Weichgewebe der Gelenke zerstören. Auch die Mikrozirkulation in diesem Bereich ist reduziert bzw. der lokale Stoffwechsel lässt zu wünschen übrig. Außerdem werden die Verformungen des Knochens während dieser Krankheit zerstört. Was ist die wahre Ursache für das Auftreten der Krankheit im Einzelfall, kann selbst ein Arzt nicht immer sagen.

Es gibt einige Gründe, die eher als provokative Faktoren dieser Krankheit bezeichnet werden können:

  • Plattfuß Diese Krankheit ist durch eine unregelmäßige Form des Fußes gekennzeichnet. Bei einer langen (mehrere Jahre) Belastung führt der Effekt auf den Fuß zu pathologischen Prozessen, zu denen auch die Fußarthrose gehört.
  • Übergewicht Übergewicht wirkt sich im Allgemeinen negativ auf den gesamten Körper aus und ist die Ursache für das Auftreten vieler Krankheiten. In diesem Fall führt dies zu schnellem Verschleiß, Abrieb der Gelenke - Gelenke und Knochen - im Fuß. Solche Patienten können diese Diagnose bereits in einem sehr jungen Alter stellen.
  • Merkmale der Struktur der Verbindung. In einigen Fällen sind sie angeboren und haben sogar einen genetischen Ursprung. Alles, was von der Norm abweicht, führt früher oder später zu Problemen. Bei der Erkennung solcher Merkmale bei einem Kind ist es notwendig, den Zustand des Fußes genau zu überwachen, um die Krankheit rechtzeitig zu erkennen und mit der Behandlung zu beginnen.
  • Regelmäßiger langer Aufenthalt an den Beinen. Hier sprechen wir über diejenigen, deren berufliche Tätigkeit das Sitzen, Stehen, Gehen oder Laufen umfasst. Unter der Gefahr der Verformung der Arthrose des Fußes stehen Friseure, Sportler (Fußballspieler, Läufer, Sportler, Turner).
  • Krümmung der Wirbelsäule. Bei einem gekrümmten Rücken unterscheidet sich der Gang einer Person von einem normalen Gang. In diesem Fall erfolgt eine falsche Verteilung der Ladung beim Gehen.
  • Verletzungen Zum Beispiel tritt sehr häufig eine Fersenarthrose aufgrund eines erfolglosen Sturzes auf. Der Kalkaneus heilt trotz korrekter Behandlung nicht immer gut, und dann muss die Geometrie der Position der Knochen im Gelenk erneut mechanisch geändert werden.
  • Unbequeme Schuhe. Normalerweise sind es Frauen, die lieber Fersen tragen. Die unnatürliche Position des Fußes führt tatsächlich zu Problemen wie Gelenkverformungen. Aber die falschen Schuhe können von Männern getragen werden. Wir sprechen von Schuhen, die nicht auf die Größe abgestimmt sind, eng anliegen und beim Gehen unbequem sind. Wenn die Schuhe beim Kauf zu eng sind, warten Sie nicht, bis sie sich ausbreiten und am Bein „sitzen“. Dies ist ein Missverständnis.
  • Unsachgemäße Ernährung.

Behandlung der Fußarthrose

Wir müssen sofort sagen, dass die Therapie nur in Absprache mit dem Arzt durchgeführt werden sollte. Eine unsachgemäße Behandlung, die von einigen fahrlässigen Patienten durchgeführt wird, verschlimmert nur den Krankheitsverlauf und verzögert die Genesung. Der Spezialist kann die Methoden der traditionellen Medizin sowie Volksheilmittel, die die Wirkung von Medikamenten verstärken, vorschreiben. Die effektivste Behandlung der Fußarthrose bei Erkrankungen des 1. und 2. Grades.

Traditionelle Behandlung

Die Methoden und Therapien, die die moderne Medizin bieten kann, sind Massen.

NSAID verwenden

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. Sie sind in der Lage, Entzündungen schnell zu lindern und den Menschen vor Schmerzen und den wichtigsten Anzeichen einer Arthrose zu bewahren. Die Nachteile sind Nebenwirkungen, die bei älteren Menschen auftreten können. Darüber hinaus ist es eine vorübergehende Maßnahme. Eine längere Verwendung von NSAIDs ist mit Folgen verbunden, zum Beispiel mit einer Änderung der Synthese von Blutkomponenten.

Schmerzmittel

Obwohl dies eine Methode der symptomatischen Therapie ist, helfen Analgetika den Patienten, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit der Gelenke wiederherzustellen, wenn auch zum Zeitpunkt der Einnahme der Medikamente. Schmerzmittel lindern auch lokale Schwellungen.

Steroide

Sie werden mit geringer Wirksamkeit der oben genannten Arzneimittel eingesetzt. Steroide lindern effektiv Entzündungen und lindern die Hauptmanifestationen der Fußarthrose. Sie werden direkt in den wunden Punkt injiziert - in das Gelenk.

Chondroprotektoren

Diese Art von Medikamenten ist vor kurzem auf dem Pharmamarkt aufgetaucht und hat bereits die Liebe von Patienten mit Gelenkproblemen gewonnen. Im Gegensatz zu entzündungshemmenden Medikamenten und Analgetika können und sollten Chondroprotektoren über einen längeren Zeitraum, etwa sechs Monate oder länger, verwendet werden. Diese Werkzeuge verbessern die Ernährung der kleinen Fußgelenke, was nicht nur den lokalen Verformungsprozess stoppt, sondern auch zur Wiederherstellung von Gewebe und Knorpel beiträgt.

Physiotherapie

Physiotherapie ist notwendigerweise in der komplexen Behandlung enthalten. Die Medizin bietet verschiedene Therapiemethoden an: Magnetfeldtherapie, Elektrophorese, Ultraschalltherapie, Radonbäder, Laserbestrahlung mit niedriger Intensität, Schlammtherapie. In den ersten Stadien kann der Patient zu einer Physiotherapie in einer medizinischen Einrichtung kommen. In Zukunft wird es sinnvoll sein, ein kompaktes Gerät für den Heimgebrauch zu erwerben, mit dem Sie die Kurse jederzeit nutzen können.

Diät

In der Ernährung dieser Patienten muss unbedingt die Meeresfrüchte - fettiger Fisch, Garnelen. Nüsse, Getreide, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse gelten als nützlich. Gerichte mit einem hohen Zucker- und Fettgehalt sollten jedoch ebenso begrenzt sein wie Mehlprodukte.

Physiotherapie

Es sollte sofort ein Vorbehalt gemacht werden, dass bei der Diagnose "Arthrose des Fußes" Turnen ohne Rücksprache mit einem Arzt nicht möglich ist. Nur ein Fachmann bestimmt, welche Übungen für diesen Patienten durchgeführt werden können, um die Mikrozirkulation im Blut und die Nährstoffversorgung des Gelenkgewebes wiederherzustellen. Einige Übungen können nur schaden. Ein weiterer häufiger Fehler ist der Wunsch, den Fuß scharf zu belasten. Die Hauptsache ist in diesem Fall Korrektheit und Regelmäßigkeit, nicht Anstrengung.

Behandlung von Volksheilmitteln

Die Behandlung der Arthrose des Fußes durch die Heimmethode ist am wirksamsten bei der Behandlung einer Erkrankung des Grades 1. In der milden Form der Krankheit können Sie sie nur verwenden, aber die Konsultation mit einem Spezialisten ist immer noch wünschenswert. Darüber hinaus ist es notwendig, den Zustand der Beine ständig zu überwachen und die Dynamik der wichtigsten klinischen Manifestationen zu überwachen - Schmerz, Schwellung, Wachstum des Mittelfußknochens usw.

Zu Hause können Sie Formulierungen für Anwendungen mit lokalen entzündungshemmenden Wirkungen vorbereiten. Die Symptome der Arthrose des Fußes werden schnell beseitigt, indem ein Segeltuchbeutel mit Salz auf das Gelenk aufgebracht wird, das vorgewärmt werden muss. Bei der Bestimmung der Expositionsdauer sollte von ihren eigenen Gefühlen geleitet werden. Sobald die Temperatur des Beutelinhalts nahe der Körpertemperatur liegt, sollte der Vorgang beendet werden.

Es ist auch nützlich, den Fuß mit Abkochungen von Heilpflanzen im Bad zu halten. Dazu passen Wacholder, Thymian, Majoran, Minze, Johanniskraut. Eine alternative Behandlung wird als Bienengifttherapie angesehen. Bienengift, das eine starke Reizwirkung besitzt, beschleunigt alle Vorgänge am Ort des Bisses. Bevor Sie mit dem ersten Eingriff beginnen, ist es wichtig, herauszufinden, ob eine Allergie gegen die Bestandteile von Bienengift vorliegt.

Kann man die Krankheit heilen?

Es wird angenommen, dass es unmöglich ist, diese Krankheit vollständig zu bewältigen. Zerstörter Knorpel wächst nicht mehr. Jede Therapie zielt darauf ab, den aktuellen Zustand des Gelenks aufrechtzuerhalten und in der Form zu erhalten, in der der Patient zum Arzt kam. Der Arzt kann den Prozess nur anhalten, das Gewebe aber nicht wiederherstellen. Wenn die Empfehlungen befolgt werden, spürt der Patient die Bewegungsbeschränkungen nicht, und nur negative äußere Faktoren oder das Ignorieren der Ratschläge des Arztes können dazu führen, dass sich die Person unwohl in den Beinen befindet.

Arthrose oder Arthrose des Fußes?

Diese Frage wird oft von Ärzten und Patienten gestellt. Die Arthrose des Fußes ist ein besonderer Fall von Arthrose oder ein Stadium der Erkrankung. Eine Arthrose tritt nur dann auf, wenn bereits eine Deformität der Gelenkknochen vorliegt, das heißt, die Krankheit hat die zweite Entwicklungsstufe erreicht. Zu den Unterschieden gehört das Aussehen. Bei Arthrose beginnt die Erkrankung mit einer mechanischen Überlastung des Gelenks. Schließlich ist die Lokalisation der Arthrose die kleinen Gelenkknochen, während Arthrose im Knie- oder Interphalangealgelenk auftreten kann.

Arthrose des Fußes - eine schreckliche Krankheit, die für ihre Folgen äußerst gefährlich ist. Bei den ersten Anzeichen einer Krankheit muss dringend ein Arzt konsultiert werden, um die Zerstörung der Gelenkknochen und des Knorpels zu stoppen und dadurch eine Behinderung zu verhindern.

Ursachen, Symptome und Behandlungsmethoden der Fußarthrose zu Hause

Die Arthrose des Fußes kann vielfältig sein, da dieser Teil des Bewegungsapparates aus einer großen Anzahl von Knochen besteht. Gleichzeitig werden für den pathologischen Prozess einer Lokalisation die gleichen Symptome festgestellt, deren Intensität und Charakter der Manifestation durch das Krankheitsstadium bestimmt wird. Für die erfolgreiche Heilung der Krankheit wird eine Reihe von Maßnahmen angewendet, darunter Medikamente, Physiotherapie, Massagen, Volksheilmittel und Diät.

Der Fuß besteht aus einer Vielzahl kleiner Gelenke. Daher kann der pathologische, degenerative Prozess jeden Bereich betreffen. Es gibt Fußarthrose der folgenden Formen:

  • Niederlage des Subtalargelenks;
  • Läsion der Tarsi-Gelenke (Valgus-Deformität des Daumens - eine der häufigsten Komplikationen bei der Arthrose des Fußes);
  • Arthrose des Calcaneocuboid-Gelenks;
  • Schädigung der Zehen;
  • Arthrose des Metatarsophalangealgelenks;
  • Polyarthrose - die gleichzeitige Niederlage mehrerer Gelenke.

Je nach Arthroseursache werden die Füße wie folgt klassifiziert:

  1. 1. primär Osteoarthritis entwickelt sich vor dem Hintergrund der eigenen entzündlichen Erkrankung des Fußes oder seiner Verletzung.
  2. 2. Sekundär Osteoarthritis wird durch Ursachen ausgelöst, die nicht mit der Läsion der kleinen und großen Fußgelenke zusammenhängen. Die Krankheit wird durch hormonelle Störungen oder andere Faktoren verursacht.

Mögliche Ursachen für Arthrose des Fußes:

  1. 1. Abnormaler oder spezieller Aufbau des Fußes (Krümmung der Finger, zu breiter Fuß, flache Füße).
  2. 2. Unterschiedliche Beinlängen.
  3. 3. Erhöhte Übung am Fuß.
  4. 4. Häufige Hypothermie.
  5. 5. Verletzungen, Frakturen, Prellungen, Schäden an Muskeln und Bändern.
  6. 6. erbliche Veranlagung.
  7. 7. Mechanischer Verschleiß des Knorpelgewebes (bei älteren Menschen).
  8. 8. Das Tragen von engen oder großen Schuhen, Schuhen mit hohen Absätzen.
  9. 9. Allergische Reaktion
  10. 10. Autoimmunkrankheiten.
  11. 11. Hormonelle Störungen.
  12. 12. Chronische Infektion der Gelenke der Beine.
  13. 13. Angeborene Luxation oder Hüftgelenksdysplasie.

Die Arthrose kann nicht vollständig geheilt werden, es ist jedoch möglich, ihre weitere Entwicklung zu verhindern und den Zustand des Patienten signifikant zu verbessern.

Symptome einer Arthrose des Fußes können den Manifestationen von Arthritis ähnlich sein. Die wichtigsten Anzeichen der Pathologie:

  • Schmerzen in der betroffenen Gliedmaße bei Belastung, verschwinden im Ruhezustand;
  • Beschwerden bei nassem und kaltem Wetter;
  • charakteristischer Krach beim Bewegen der betroffenen Fußgelenke;
  • Steifheit und begrenzte Bewegung im Fuß;
  • den Gang und die Haltung des Patienten ändern, um die Intensität der Beschwerden beim Gehen zu reduzieren;
  • allmähliche Verformung der Gelenke;
  • erhöhte Körpertemperatur (während akuter Erkrankungen).

Mit dem allmählichen Fortschreiten der deformierenden Arthrose verdicken sich die Beingelenke, es treten Knochenwucherungen auf (die sogenannten Heberdenknoten).

Der Krankheitsverlauf erfolgt in 3 Stufen:

  1. 1. Im ersten Grad der Arthrose treten nach dem Training Schmerzen in den Beinen auf.
  2. 2. In der zweiten Phase werden Steifheit der Bewegungen und Zärtlichkeit auch dann beobachtet, wenn sich der Patient in Ruhe befindet.
  3. 3. Das dritte Stadium der Erkrankung ist die Verformung der Arthrose, wenn es zu einer ernsthaften Einschränkung kommt, die Bewegung der betroffenen Gelenkgelenke aufgrund anatomischer Veränderungen beeinträchtigt. In diesem Stadium ändert sich der Gang des Patienten: Er tritt auf die Außenseite des Fußes, wodurch sich schmerzhafte Hornhaut bildet.

In der ersten Stufe der Arthrose des Fußes werden Methoden und Mittel eingesetzt, um den Entzündungsprozess im betroffenen Gelenk zu beseitigen, das Schmerzsyndrom zu lindern und die Beweglichkeit der Gelenke wiederherzustellen. Verwenden Sie dazu Medikamente, medizinische Gymnastik, Massagen und Volksheilmittel. Um eine weitere Verformung der Gelenke zu verhindern, muss der Patient außerdem orthopädische Schuhe oder andere mit orthopädischen Einlagen verwenden. Die Fersenhöhe sollte 3-4 cm nicht überschreiten.

Orthopädische Einlagen ermöglichen es Ihnen, die Belastung des Fußes richtig zu verteilen

In späteren Entwicklungsstadien sollte die Erkrankung mit Schmerzmitteln und topischen Medikamenten (Kortikosteroiden) im betroffenen Gelenk behandelt werden. Zu Hause ist Letzteres nicht machbar - nur der Arzt muss in die Gelenkhöhle injizieren.

Die medikamentöse Behandlung der Arthrose des Fußes wird mit Hilfe von nichtsteroidalen Entzündungshemmern durchgeführt. Dazu gehören Ibuprofen, Paracetamol, Diclofenac, Nimesulid usw. Die Zubereitungen dieser Gruppe werden äußerlich oder oral angewendet. Das erste Verfahren ist wünschenswerter, da sich bei Verschlucken der Schleimhautzustand des Magen-Darm-Trakts negativ auswirkt.

Zur Linderung von Schmerzen werden wärmende Salben empfohlen, z. B. Menovazin, Diklozan, Apizartron. Es ist vorzuziehen, die Mittel zur äußerlichen Anwendung zu verwenden, da der unkontrollierte Empfang systemischer Analgetika dazu führen kann, dass der Patient das betroffene Gelenk nicht länger verschont und dadurch das Fortschreiten der Arthrose provoziert.

Um die Zerstörung des Knorpels zu stoppen und die Gelenke mit Chondroprotektoren zu stärken. Es werden Medikamente wie Hondroxide, Struktum, Alflutop, Teraflex unterschieden. Diese Mittel sollten jedoch über einen längeren Zeitraum (mindestens 4 Monate) verwendet werden, da sie sich verzögern.

Den Patienten werden häufig Mineral-Vitamin-Komplexe (Bishofit, Vitrum, Oligovit usw.) verschrieben. Sie sind notwendig, um die Immunität zu verbessern, die Stoffwechselprozesse zu normalisieren und die Wiederherstellung des Knorpelgewebes zu stimulieren.

Produkte aus der traditionellen Medizin basieren normalerweise auf der Erwärmung des betroffenen Bereichs. Dadurch können Sie die Blutzirkulation verbessern, Schmerzen und Entzündungen reduzieren.

Es gibt folgende beliebte Rezepte für Kompressen:

  1. 1. Tinktur sabelnik sumpf Nehmen Sie 100 g Rohstoffe, gießen Sie 800 ml Wodka ein und entnehmen Sie den Behälter an einem dunklen Ort. Das Werkzeug wird 3 Wochen aufbewahrt, danach wird die Flüssigkeit gefiltert und für Kompressen verwendet. Um dies zu tun, befeuchten Sie die Gaze in einer Wodka-Tinktur, verdünnt mit Wasser im Verhältnis 1: 1, tragen Sie sie auf die schmerzenden Extremitäten auf, wickeln Sie sie in Zellophan und ein warmes Tuch ein. Das Verfahren wird vor dem Zubettgehen durchgeführt und der Verband wird nur morgens entfernt.
  2. 2. Bouillon aus Haferflocken. Drei Esslöffel Rohstoffe werden mit zwei Tassen kochendem Wasser gefüllt und 10 Minuten auf dem Herd gekocht. Die Kompresse wird 1 Stunde in Form von Wärme angewendet.
  3. 3. Eine Mischung aus Honig und Mumie. 100 g Honig und 0,5 g Mumie werden auf ein Stück Naturstoff aufgetragen, worauf eine schmerzende Verbindung gewickelt und mit einer Plastiktüte bedeckt wird. Der Verband wird 8 Stunden nicht entfernt. Die Behandlung dauert 10 Tage.
  4. 4. Klette Das Blatt der Pflanze wird zerknittert und mit Triple Cologne behandelt, danach wird es auf den erkrankten Fuß aufgetragen, in Zellophan gehüllt und in ein warmes Tuch gewickelt. Der Verband wird am nächsten Morgen entfernt. Am nächsten Tag wird Klette mit Honig kombiniert, am dritten - eine Knoblauchpaste - am vierten - mit der Vishnevsky-Salbe.
  5. 5. Aloeblätter. Sie nehmen Rohstoffe, waschen sie und mahlen sie in einem Fleischwolf. Holen Sie sich 50 g Saft, fügen Sie dann 100 g Honig und 150 ml Wodka hinzu. Die Komponenten werden gründlich gemischt und für eine Woche an einem dunklen Ort gereinigt. Nach dieser Zusammensetzung wird für Kompressen verwendet.
  6. 6. Birkenblätter. Frische Birkenblätter werden mit kochendem Wasser gegossen, zu einem pastösen Zustand geknetet und überschüssiges Wasser eingegossen. Die resultierende Aufschlämmung wird auf den Fuß aufgetragen und dann mit einem Verband umwickelt. Der Verband wird nach einer halben Stunde entfernt. Das Verfahren wird 9 Tage lang wiederholt.
  7. 7. Senf trocken, Salz, Honig und Soda. Die Komponenten werden zu gleichen Teilen aufgenommen, gemischt, auf den betroffenen Fuß aufgebracht, mit Folie umwickelt und isoliert. Der Verband wird nicht die ganze Nacht entfernt. Die Behandlung dauert 1 Woche.

Für das Schleifen der erkrankten Verbindung werden folgende Rezepte empfohlen:

  1. 1. Tinktur aus Eukalyptus Nehmen Sie 100 g Rohstoffe, zerkleinert und 500 ml Wodka. Die Lösung wird an einem dunklen Ort entfernt, wo sie eine Woche lang darauf bestehen, den Behälter regelmäßig zu schütteln. Die entstehende Tinktur wird vor dem Zubettgehen in den schmerzenden Fuß gerieben.
  2. 2. Infusion von Königskerze Die Blumen der Pflanze (50 g) gießen 200 ml Wodka und gießen 10 Tage lang. Mit der Tinktur wird das betroffene Gelenk geschliffen.
  3. 3. Infusion von Knoblauch Geriebener Knoblauch in einem Volumen von einem halben Teelöffel wird mit 1 Esslöffel Olivenöl und einem Glas gekochtem Wasser vermischt. Das resultierende Werkzeug kann zweimal täglich am Tag konsumiert werden.

Zur Beseitigung von Entzündungen und zur Linderung von Schmerzsyndromen werden Fußbäder empfohlen. Nehmen Sie dazu verschiedene Kräuter (Kamille, Thymian, Oregano, Wacholder und andere), bereiten Sie eine Abkochung davon vor, gießen Sie sie in eine Schüssel und tauchen Sie sie 15-20 Minuten ein. Nach dem Fußbad oder Reiben wird empfohlen, die Füße mit einem warmen Tuch zu umwickeln.

Bei einer Massage sollte sich der Patient auf den Rücken legen oder setzen. Der Patient muss das schmerzende Bein strecken, und unter der Achillessehne muss ein Kissen platziert werden, so dass die Ferse auf dem Gewicht liegt und der Fuß sich in einem entspannten Zustand befindet.

Die Massage beginnt mit dem konzentrischen Streicheln der Vorderfläche des Knöchels und dann mit dem Schleifen (gerade und kreisförmig). Zuerst werden sie mit einer Hand, dann mit zwei Händen belastet und mühelos mit der Handfläche zum Schleifen überführt. Alle Aktionen werden 4-6 mal wiederholt. Am Ende des Verfahrens wird das Sprunggelenk mit konzentrischen Bewegungen massiert.

Führen Sie eine Massage und eine hintere Fläche des Sprunggelenks durch. Massieren Sie den Bereich vom unteren Rand des äußeren Knöchels bis zum Gastrocnemius-Muskel. Als nächstes schleifen Sie den Fuß.

Gymnastik mit Arthritis des Fußes ist nicht weniger wichtig als Medikamente, da sie die Muskelentspannung fördert. Alle Übungen sollten jedoch moderat sein, da intensive Belastungen den Schmerz verstärken können.

Bei der Gymnastik müssen täglich 10 Minuten gegeben werden und das Ergebnis wird spürbar: Die Beine werden nicht müde und der Gang wird leichter. Es ist jedoch unmöglich, die beschädigten Gelenke zu überfordern. Daher beginnen die ersten Unterrichtswochen mit zweitägigen Schulungen. Dann wird ihre Anzahl jede Woche um eins erhöht.

Um den Zustand der Fußgelenke zu verbessern, können Sie die folgenden Übungen verwenden:

  1. 1. Rollen Sie den Flaschenfuß. Der Kontakt mit einem abgerundeten Gegenstand erfolgt mit verschiedenen Teilen: der zentralen, äußeren und inneren Kante. Jedem Bereich sind 30 Sekunden zugeordnet.
  2. 2. Danach 1 Minute lang auf Zehen gehen.
  3. 3. Rollen Sie den Flaschenfuß erneut. Verwenden Sie zu diesem Zeitpunkt nur die Außen- und Innenkanten der Füße.
  4. 4. Gehen Sie 1 Minute lang und verlassen Sie sich auf den gesamten Fuß.
  5. 5. Drücken Sie die Zehen und gehen Sie 1 Minute lang und lehnen Sie den gesamten Fuß.
  6. 6. Gehen Sie 30 Sekunden auf den Fersen und nippen Sie Socken.
  7. 7. Halten Sie Ihre Finger fest und gehen Sie wieder 30 Sekunden lang auf den Fersen.
  8. 8. Stehen Sie aufrecht auf den ganzen Fuß und führen Sie 1 Minute Kniebeugen aus, ohne die Füße vom Boden abzuheben.
  9. 9. Stellen Sie sich auf die Außenkanten der Füße und machen Sie 30 Sekunden lang flache Kniebeugen. Danach hocken sie noch eine halbe Minute lang und stützen sich dabei auf die Innenkanten der Füße.
  10. 10. Wieder 30 Sekunden auf den Fersen gehen.
  11. 11. Steh auf Socken und spring für 1 Minute.

Um den Zustand der Fußgelenke zu verhindern, können Sie eine andere Reihe von Übungen verwenden (Ausgangsposition - auf einem Stuhl sitzen, obwohl die ersten 4 Übungen auf dem Rücken liegend ausgeführt werden können):

  1. 1. Heben Sie das am Kniegelenk gebeugte Bein an und strecken Sie sich dann. Ziehen Sie die Zehen auf sich und senken Sie das Bein auf den Boden ab. Die Übung wird abwechselnd für das linke und das rechte Bein durchgeführt und dann wiederholt, wobei sich die Finger von sich wegziehen.
  2. 2. Eine ähnliche Übung, die jedoch gleichzeitig für beide Beine ausgeführt wird.
  3. 3. Eine Übung ähnlich der zweiten Übung, aber beim Strecken der Beine wechseln sich die Dorsal- und Plantarflexion der Füße ab. Wenn die plantare Bewegung mäßig angespannt ist, weil dies manchmal Krämpfe der Gastrocnemius-Muskeln hervorruft.
  4. 4. Eine Übung ähnlich der zweiten, jedoch mit Bewegungen in einem Knöchelgelenk entlang einer beliebigen Flugbahn (acht, kreisförmig usw.). Ein Überlappen der Beine und Beine, das zur Erleichterung der Übung verwendet werden kann, sollte vermieden werden, da dies die Durchblutung des Unterschenkels und des Fußes erheblich beeinträchtigt.
  5. 5. Stellen Sie den Fuß auf den Boden und führen Sie die Zehen abwechselnd / gleichzeitig hoch und runter.
  6. 6. Führen Sie abwechselnd / simultan das Anheben und Absenken der Fersen durch.
  7. 7. Ähnliche Startposition. Heben Sie gleichzeitig die Innenkanten des Fußes an, so dass die Sohlen sich gegenüberliegen, und heben und senken Sie die Außenkanten der Füße. Um die zweiten Aktionsbeine auszuführen, spreizen Sie sich weiter aus.
  8. 8. Bringen Sie die Finger für 5-6 Sekunden mit der Fixierposition.
  9. 9. Umschließen Sie unter dem Fuß einen Gummiball und drücken Sie die Zehen zusammen.
  10. 10. Streuen Sie kleine Gegenstände (Bleistifte, Stoffstücke usw.) vor sich auf den Boden und sammeln Sie sie mit den Zehen in der Schachtel.
  11. 11. Legen Sie ein Blatt Papier vor sich hin, sammeln Sie es mit den Zehen der Füße in einem Büschel ein und glätten Sie es auf dieselbe Weise zurück.

Die letzten Übungen (9-11) verbessern die Durchblutung und stärken die Fuß- und Unterschenkelmuskulatur als Vorbeugung gegen Plattfuß. Dies ist besonders wichtig für Patienten mit Diabetes, bei denen die Arthrose aufgrund einer Schwächung der Muskeln der unteren Extremitäten rasch voranschreitet.

Bei der Behandlung der Arthrose sollte der Fuß auf die Ernährung achten. Um die Stoffwechselvorgänge in den betroffenen Gelenken zu verbessern und die Wiederherstellung des Gelenkknorpels zu gewährleisten, werden folgende Produkte empfohlen:

  1. 1. Fettiger Fisch (Kabeljau, Forelle, Sardine, Makrele, Lachs, Hering). Sie sind reich an Kalzium, Phosphor, Vitaminen A, E, D und ungesättigten Fettsäuren, die für das Knochen- und Knorpelgewebe unverzichtbar sind.
  2. 2. Nüsse, Pflanzenöle. Sie enthalten Vitamin E und ungesättigte Fette.
  3. 3. Ingwer, Kurkuma Diese Gewürze tragen zur Fettverbrennung bei. Sie können Salaten, Müsli und Suppen hinzugefügt werden.
  4. 4. Bohnen, Erbsen, Linsen. Sie enthalten Kalzium in großen Mengen.
  5. 5. Milch und Milchprodukte, Eier, Fleisch (fettarme Sorten). Sind eine der Hauptquellen für Protein und dienen als Hauptmaterial für die Konstruktion neuer Gewebe.
  6. 6. Obst und Gemüse (Kohl, Pfirsiche, Zwiebeln, Orangen). Sie enthalten große Mengen an Vitamin C, das entzündungshemmend wirkt und ein wichtiger Bestandteil bei der Herstellung von Elastin- und Kollagenfasern ist.
  7. 7. Gerichte auf Gelatinebasis (Knochenbrühen, Aspik). Sie sind reich an Kollagen, das zum Aufbau von starkem Knochengewebe und zur Gelenkflexibilität erforderlich ist.

Unabhängig davon ist der Nutzen von Fruchtsäften hervorzuheben. Wenn Sie täglich 1 Glas frischen Orangensaft trinken, können Sie das Risiko einer Arthrose um 15-16% senken. Granatapfelsaft hat vorteilhafte Eigenschaften: Er hat eine entzündungshemmende Wirkung und blockiert das Enzym, das bei einem Überschuss zu Abnutzung des Knorpels führt. Daher sollte bei Arthrose des Fußes täglich ein Getränk aus dieser Frucht mit mindestens 3-5 Löffeln getrunken werden. Ananassaft, der aufgrund von Bromelain entzündungshemmende Eigenschaften hat, ist ebenfalls nützlich.


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